Robinsons Cookbook
Crispy Chicken Wings in a Ninja Grill
8 servings
porce15 minutes
aktivní čas40 minutes
celkový časIngredience
2 lbs whole chicken wings
1 tbsp olive oil
1 1/2 tbsp poultry rub
Pokyny
Season: Drizzle olive oil all over the wings. Then, season with your favorite poultry seasoning. Refrigerate uncovered while you heat the grill.
heat grill
Heat Grill: Heat the Ninja Grill to air crisp, 390F degrees. Set the time for 30 minutes.
grill
Grill: Add the wings to the grill. Cook for 10 minutes. Flip. Cook for 10 more minutes. Flip again.
crisp
Crisp: Increase the grill temperature to 450F degrees, and cook for 5 more minutes. Serve immediately.
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
154 kcal
Celkový tuk
12 g
Nasycený tuk
3 g
Nenasycený tuk
7 g
Trans mastné kyseliny
0.1 g
Cholesterol
47 mg
Sodík
45 mg
Celkový obsah sacharidů
0.5 g
Vláknina
0.1 g
Celkové cukry
0.02 g
Bílkoviny
11 g
8 servings
porce15 minutes
aktivní čas40 minutes
celkový čas