Leckere Rezepte
Butternut Squash and Coconut Soup
6 servings
porce5 minutes
aktivní čas30 minutes
celkový časIngredience
110 g onions
2 garlic cloves
3 cm fresh root ginger
30 g coconut oil
750 g butternut squash
400 g coconut milk
100 g water
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
1 pinch ground cayenne pepper
1 tsp fine sea salt
1 pinch ground black pepper
Pokyny
-
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
227 kcal
Celkový tuk
17.5 g
Nasycený tuk
-
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkový obsah sacharidů
12.5 g
Vláknina
-
Celkové cukry
-
Bílkoviny
2.6 g
6 servings
porce5 minutes
aktivní čas30 minutes
celkový čas