Fronk Recipes
Warm and Nutty Cinnamon Quinoa
4
porce5 minutes
aktivní čas5 minutes
celkový časIngredience
1 cup milk
1 cup water
1 cup quinoa
2 cups fresh blackberries, organic preferred
1/2 teaspoon ground cinnamon
1/3 cup chopped pecans, toasted
4 teaspoons organic agave nectar
Pokyny
-
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
271
Celkový tuk
9.4g
Nasycený tuk
1.2g
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
3mg
Sodík
31mg
Celkový obsah sacharidů
39g
Vláknina
7.8g
Celkové cukry
7g
Bílkoviny
9.8g
4
porce5 minutes
aktivní čas5 minutes
celkový čas