Umami
Umami

The Mountain Church

Almond Joy Energy Bites

12 servings

porce

10 minutes

celkový čas

Ingredience

2/3 cup creamy peanut butter or almond butter

3/4 cup old fashioned or rolled oats

1/4 cup semi sweet chocolate chips

1/4 cup almonds, roughly chopped

1/4 cup unsweetened shredded coconut

1/2 cup ground flax seed

2 tbsp honey

Pokyny

Mix everything

Combine all of ingredients in a medium bowl. Stir to combine. Place in the refrigerator for 15-30 minutes so they are easier to roll.

Roll into 12 bites and store in the fridge for up to a week.

Poznámky

Recipe from Sydney

Výživové údaje

Velikost porce

-

Kalorie

202 kcal

Celkový tuk

15 g

Nasycený tuk

3 g

Nenasycený tuk

-

Trans mastné kyseliny

-

Cholesterol

1 mg

Sodík

5 mg

Celkový obsah sacharidů

14 g

Vláknina

5 g

Celkové cukry

5 g

Bílkoviny

6 g

12 servings

porce

10 minutes

celkový čas
Začít vařit

Připraveni začít vařit?

Sbírejte, přizpůsobujte a sdílejte recepty s Umami. Pro iOS a Android.