Ideas Add What You Like
Air Fryer Chicken and Vegetables (in 15 minutes!)
4 servings
porce5 minutes
aktivní čas15 minutes
celkový časIngredience
1 pound (450g) chicken breast, chopped into bite-size pieces (2-3 medium chicken breasts)
1 cup broccoli florets
1 zucchini, chopped
1 cup bell pepper, chopped
1/2 onion, chopped
4 cloves garlic, minced
2 tablespoons olive oil
1 tablespoon Cajun seasoning
1/2 teaspoon salt or crumbled bouillon cube
1/2 teaspoon pepper
1 tablespoon Italian seasoning (or any other spice blend of choice)
1 tablespoon fresh chopped parsley, for garnish
1/2 teaspoon red chili pepper flakes, optional
Pokyny
-
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
306
Celkový tuk
-
Nasycený tuk
-
Nenasycený tuk
-
Trans mastné kyseliny
-
Cholesterol
-
Sodík
-
Celkový obsah sacharidů
-
Vláknina
-
Celkové cukry
-
Bílkoviny
-
4 servings
porce5 minutes
aktivní čas15 minutes
celkový čas