Thakore Family Recipes
Easy Chocolate Avocado Pudding
2 servings
porce5 minutes
aktivní čas5 minutes
celkový časIngredience
1 medium avocado, pit and peel discarded (about 1/2 cup avocado flesh)
1/2 cup whole milk Greek yogurt
2 tablespoons cocoa powder
2 tablespoons maple syrup
1 teaspoon pure vanilla extract
Pokyny
Add all ingredients to a blender. Blend on low speed until combined, increasing the speed a little to make a smooth pudding. Stop and scrape down the sides of the blender if needed.
Top with sprinkles if desired.
Výživové údaje
Velikost porce
-
Kalorie
261 kcal
Celkový tuk
16 g
Nasycený tuk
3 g
Nenasycený tuk
12 g
Trans mastné kyseliny
1 g
Cholesterol
3 mg
Sodík
28 mg
Celkový obsah sacharidů
27 g
Vláknina
8 g
Celkové cukry
15 g
Bílkoviny
8 g
2 servings
porce5 minutes
aktivní čas5 minutes
celkový čas