Leckere Rezepte
Spinat-Gorgonzola-Quiche
6 servings
portioner15 minutes
aktiv tid1 hour 15 minutes
total tidIngredienser
15 g Öl
2 Pck. Blätterteig
1 Knoblauchzehe
300 g Blattspinat, TK
3 Prisen Muskat
1 TL Salz
3 Prisen Pfeffer
200 g Gorgonzola
200 g Frischkäse
3 Eier
50 g Sahne
Vejledning
-
Ernæring
Portionsstørrelse
-
Kalorier
721 kcal
Fedt i alt
59 g
Mættet fedt
-
Uumættet fedt
-
Transfedt
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Kulhydrater i alt
29 g
Kostfiber
-
Sukker i alt
-
Protein
20 g
6 servings
portioner15 minutes
aktiv tid1 hour 15 minutes
total tid