Umami
Umami

Salad 🥗

Lekka sałatka z arbuzem, ogórkiem, fetą i miętą

1 serving

portioner

2 min

aktiv tid

-

total tid

Ingredienser

Arbuz - 200 g

Ogórek - 70 g

Ser feta - 50 g

Mięta - 5-6 listków

Limonka - 1/2 szt.

Vejledning

Arbuz, ogórek i ser feta kroimy w kostkę. Układamy na talerzu. Posypujemy listkami mięty i skrapiamy sokiem z limonki.

Notater

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Ernæring

Portionsstørrelse

1 serving

Kalorier

223.7 kcal

Fedt i alt

11.2 g

Mættet fedt

-

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

23.8 g

Kostfiber

-

Sukker i alt

-

Protein

9 g

1 serving

portioner

2 min

aktiv tid

-

total tid
Begynd at lave mad

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.