Lunch
Farro al pesto e fagiolini
4 items
portioner10 minutes
aktiv tid30 minutes
total tidIngredienser
50 g di Parmigiano Reggiano
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio
90 g di basilico fresco
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
700 g di acqua
300 g di farro perlato
200 g di fagiolini verdi freschi
Vejledning
-
Ernæring
Portionsstørrelse
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Kalorier
586.7 kcal
Fedt i alt
34.4 g
Mættet fedt
-
Uumættet fedt
-
Transfedt
-
Kolesterol
-
Natrium
-
Kulhydrater i alt
53 g
Kostfiber
-
Sukker i alt
-
Protein
6.5 g
4 items
portioner10 minutes
aktiv tid30 minutes
total tid