Umami
Umami

Leckere Rezepte

Flammkuchen mit Aprikosen, Serranoschinken und Rucola

4 servings

portioner

25 minutes

aktiv tid

1 hour 10 minutes

total tid

Ingredienser

250 g Mehl

30 g Öl

120 g Wasser

1 TL Salz

80 g Parmesan

¼ Bund Petersilie

1 Stängel Zitronenmelisse

300 g Schmand

550 g Aprikosen

¼ TL Pfeffer

100 g Serrano-Schinken

125 g Rucola

2 EL Olivenöl

2 TL Balsamico, dunkel

Vejledning

-

Ernæring

Portionsstørrelse

-

Kalorier

712 kcal

Fedt i alt

40 g

Mættet fedt

-

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

60 g

Kostfiber

-

Sukker i alt

-

Protein

24 g

4 servings

portioner

25 minutes

aktiv tid

1 hour 10 minutes

total tid

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.