Umami
Umami

Salad 🥗

Insalata di finocchi e mela

4 items

portioner

15 minutes

aktiv tid

20 minutes

total tid

Ingredienser

20 g di semi di sesamo

200 g di bulbo di finocchio

200 g di mela rossa

150 g di carota

½ mazzetto di cerfoglio fresco

20 g di olio di oliva

20 g di succo di arancia, spremuto fresco

¾ - 1 cucchiaino di sale

2 pizzichi di pepe macinato

265 g di ceci bianchi in scatola

100 g di Feta

Vejledning

-

Ernæring

Portionsstørrelse

-

Kalorier

292.3 kcal

Fedt i alt

14.8 g

Mættet fedt

-

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

32.5 g

Kostfiber

-

Sukker i alt

-

Protein

10.5 g

4 items

portioner

15 minutes

aktiv tid

20 minutes

total tid

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.