Leckere Rezepte
Kartoffelspalten mit Guacamole
4 servings
portioner15 minutes
aktiv tid40 minutes
total tidIngredienser
50 g Olivenöl
1 TL Paprika edelsüß
½ TL Paprika rosenscharf
¾ TL Oregano, getrocknet
1 ¼ TL Salz
8 Prisen Pfeffer
1000 g Kartoffeln
50 g Polenta (Maisgrieß)
1 rote Paprika
1 Peperoni, rot
1 Knoblauchzehe
½ TL Kreuzkümmelsamen
1 rote Zwiebel
12 Stängel Koriander
2 Avocados
20 g Limettensaft
Vejledning
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Ernæring
Portionsstørrelse
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Kalorier
494 kcal
Fedt i alt
23 g
Mættet fedt
-
Uumættet fedt
-
Transfedt
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Kolesterol
-
Natrium
-
Kulhydrater i alt
55 g
Kostfiber
-
Sukker i alt
-
Protein
8 g
4 servings
portioner15 minutes
aktiv tid40 minutes
total tid