Umami
Umami

Leckere Rezepte

Kartoffelspalten mit Guacamole

4 servings

portioner

15 minutes

aktiv tid

40 minutes

total tid

Ingredienser

50 g Olivenöl

1 TL Paprika edelsüß

½ TL Paprika rosenscharf

¾ TL Oregano, getrocknet

1 ¼ TL Salz

8 Prisen Pfeffer

1000 g Kartoffeln

50 g Polenta (Maisgrieß)

1 rote Paprika

1 Peperoni, rot

1 Knoblauchzehe

½ TL Kreuzkümmelsamen

1 rote Zwiebel

12 Stängel Koriander

2 Avocados

20 g Limettensaft

Vejledning

-

Ernæring

Portionsstørrelse

-

Kalorier

494 kcal

Fedt i alt

23 g

Mættet fedt

-

Uumættet fedt

-

Transfedt

-

Kolesterol

-

Natrium

-

Kulhydrater i alt

55 g

Kostfiber

-

Sukker i alt

-

Protein

8 g

4 servings

portioner

15 minutes

aktiv tid

40 minutes

total tid

Klar til at begynde at lave mad?

Saml, tilpas og del opskrifter med Umami. Til iOS og Android.