Umami
Umami

Leckere Rezepte

Milchreis

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

45 minutes

gesamtzeit

Zutaten

1 Liter Vollmilch , zimmerwarm

250 g Milchreis

4 EL Zucker

1 EL Butter

1 Vanilleschote(n) oder 1 Pck. Vanillezucker

n. B. Zimtzucker oder Apfelmus, Rote Grütze bzw. frische Früchte

Anweisungen

In einem großen(!) Topf die Butter schmelzen, anschließend den Rundkornreis kurz in der Butter anschwitzen.

Nun die zimmerwarme Vollmilch sowie 4 EL Zucker hinzugeben.

Wenn vorhanden, das Mark einer Vanilleschote sowie die aufgeschlitzte Schote ebenfalls in den Topf geben; andernfalls Vanillezucker hinzufügen.

Alles unter vorsichtigem Rühren mit dem Holzkochlöffel einmal aufkochen lassen und dabei aufpassen, dass sich nichts am Topfboden ansetzt.

Nun die Temperatur der Herdplatte zurückschalten - die Milch sollte noch leicht weiterköcheln.

Den Milchreis im geschlossenen Topf circa 30 Minuten ziehen lassen. Nach ca.15 Minuten evtl. auch früher umrühren.

Nach 30 Minuten ist der Reis servierfertig, er kann warm und kalt gegessen werden.

Nach Geschmack Zimt und Zucker mischen und über den Milchreis geben oder Apfelmus, Rote Grütze, frisches Obst, etc. dazu reichen.

Pro Portion 385 Kcal

Nährwertangaben

Portionsgröße

1

Kalorien

385 kcal

Gesamtfett

16,79g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

45,88g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

11,99g

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

45 minutes

gesamtzeit
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