Leckere Rezepte
Dinkelbrot mit Kürbiskernen
12 servings
portionen30 minutes
aktive zeit15 hours 45 minutes
gesamtzeitZutaten
50 g Wasser
1 Stückchen frische Hefe
60 g Dinkel-Vollkornmehl
75 g Kürbiskerne
45 g Dinkel-Vollkornmehl
15 g Brotbrösel
150 g Wasser
210 g Wasser
5 g frische Hefe
10 g Honig
150 g Dinkel-Vollkornmehl
200 g Dinkelmehl Type 630 oder 700
20 g Zitronensaft
2 TL Salz
Öl
Sesam
Anweisungen
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Nährwertangaben
Portionsgröße
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Kalorien
2200 kcal
Gesamtfett
52 g
Gesättigtes Fett
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Ungesättigtes Fett
-
Transfett
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Cholesterin
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Natrium
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Gesamtkohlenhydrate
322 g
Ballaststoffe
-
Zucker insgesamt
-
Eiweiß
88 g
12 servings
portionen30 minutes
aktive zeit15 hours 45 minutes
gesamtzeit