Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
portionen10 minutes
aktive zeit12 minutes
gesamtzeitZutaten
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
Anweisungen
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
Notizen
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
Nährwertangaben
Portionsgröße
-
Kalorien
58 kcal
Gesamtfett
0 g
Gesättigtes Fett
-
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
-
Gesamtkohlenhydrate
12 g
Ballaststoffe
-
Zucker insgesamt
-
Eiweiß
1 g
6 servings
portionen10 minutes
aktive zeit12 minutes
gesamtzeit