Umami
Umami

Smoothie

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

6 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

12 minutes

gesamtzeit

Zutaten

2 pere

1 bulbo di finocchio

400 g di succo di mela

1 cucchiaino di curcuma in polvere

200 g di acqua

Anweisungen

Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.

Notizen

La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.

Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.

A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

58 kcal

Gesamtfett

0 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

12 g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

1 g

6 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

12 minutes

gesamtzeit
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