Neko's Baby Growin'
Veggie & Hummus Sandwich
1 serving
portionen10 minutes
gesamtzeitZutaten
2 slices whole-grain bread
3 tablespoons hummus
¼ avocado, mashed
½ cup mixed salad greens
¼ medium red bell pepper, sliced
¼ cup sliced cucumber
¼ cup shredded carrot
Anweisungen
Spread 1 slice of bread with hummus and the other with avocado. Fill the sandwich with greens, bell pepper, cucumber and carrot. Slice in half and serve.
Nährwertangaben
Portionsgröße
-
Kalorien
325 kcal
Gesamtfett
14 g
Gesättigtes Fett
2 g
Ungesättigtes Fett
0 g
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
407 mg
Gesamtkohlenhydrate
40 g
Ballaststoffe
12 g
Zucker insgesamt
7 g
Eiweiß
13 g
1 serving
portionen10 minutes
gesamtzeit