Umami
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Healthy Buffalo Chicken Salad

8 servings

portionen

30 minutes

aktive zeit

50 minutes

gesamtzeit

Zutaten

3 large cooked chicken breasts

3/4 cup diced celery

1/2 cup diced red onion

1/2 cup buffalo sauce

1 cup 5% plain greek yogurt

1/2 cup blue cheese crumbles

1/2 tsp salt

1/2 tsp garlic powder

Anweisungen

To finely shred chicken, add to food processor and pulse for 10 seconds. Alternatively shred by hand.

Add shredded chicken to a large bowl, and then add entire ingredient list. Mix all together until well combined.

Serve on bread, with chips, in a wrap, or on a salad!

Nährwertangaben

Portionsgröße

1/2 cup

Kalorien

193

Gesamtfett

6.9 g

Gesättigtes Fett

3 g

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

0 g

Cholesterin

85.4 mg

Natrium

748.1 mg

Gesamtkohlenhydrate

3 g

Ballaststoffe

0.3 g

Zucker insgesamt

2 g

Eiweiß

28.2 g

8 servings

portionen

30 minutes

aktive zeit

50 minutes

gesamtzeit
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