Umami
Umami

Boys Who Can Cook

Tuna Salad Sandwich

-

portionen

-

gesamtzeit

Zutaten

1(6-ounce) can water-packed tuna

1 celery stalk, finely diced

3 tablespoons mayonnaise

Freshly ground black pepper

2 lettuce leaves

2 slices whole-grain bread

Anweisungen

1 In a small mixing bowl, combine the tuna, celery, and mayonnaise. Season with pepper.

2 Place the mixture on 1 slice of bread, and top with the lettuce leaves.

3 Add the remaining slice of bread to make a sandwich, and serve.

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 sandwich

Kalorien

697

Gesamtfett

39

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

39

Ballaststoffe

7

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

51

-

portionen

-

gesamtzeit
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