Umami
Umami

Meg’s Recipes

Keto Chocolate Avocado Pudding

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

40 minutes

gesamtzeit

Zutaten

2 large avocados - peeled, pitted, and cubed

½ cup unsweetened cocoa powder

½ cup brown sugar (use Swerve for Keto)

⅓ cup coconut milk

2 teaspoons vanilla extract

1 pinch ground cinnamon

Anweisungen

Blend avocados, cocoa powder, brown sugar, coconut milk, vanilla, and cinnamon in a blender until smooth. Transfer pudding to a container with a lid, then refrigerate until chilled, about 30 minutes.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

238 kcal

Gesamtfett

20.3 g

Gesättigtes Fett

7.9 g

Ungesättigtes Fett

11.9 g

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

11.3 mg

Gesamtkohlenhydrate

34.4 g

Ballaststoffe

9.3 g

Zucker insgesamt

1.3 g

Eiweiß

4.8 g

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

40 minutes

gesamtzeit
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