Umami
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Leckere Rezepte

Auberginensalat - Baba Gannuş

6 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

1 hour

gesamtzeit

Zutaten

700 g Auberginen

1 - 2 Knoblauchzehen

1 Bund glatte Petersilie

1 Bund Minze

4 Frühlingszwiebeln

2 Spitzpaprika, rot

100 g Strauchtomaten

30 g Zitronensaft

40 g natives Olivenöl

1 TL Kreuzkümmel, gemahlen

1 TL Sumak

½ TL Chiliflocken

1 TL Salz

Anweisungen

-

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

106 kcal

Gesamtfett

7 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

7 g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

3 g

6 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

1 hour

gesamtzeit

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