Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Truskawkowo-Jogurtowe

1 serving

portionen

2 min

aktive zeit

-

gesamtzeit

Zutaten

Ogórek - 90 g

Truskawki - 150 g

Banan (mrożony) - 120 g

Jogurt naturalny - 150 g

Woda - 30 g

Anweisungen

Ogórek obieramy. Wszystkie składniki przekładamy do naczynia miksującego. Miksujemy 1 min/ obr.

Notizen

Dieta odchudzająca 1500 kcal - letnia edycja by Thermodieta

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 serving

Kalorien

268.5 kcal

Gesamtfett

5.3 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

49.9 g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

8.3 g

1 serving

portionen

2 min

aktive zeit

-

gesamtzeit
Kochen beginnen

Bereit zum Kochen?

Sammeln, anpassen und teilen Sie Rezepte mit Umami. Für iOS und Android.