Umami
Umami

Neue Rezepte

Red Thai Curry Sauce

4 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

35 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

1 Dose leichte Kokosmilch (400 ml)

2 Esslöffel Erdnussbutter

2 Esslöffel rote Currypaste

1 ½ Esslöffel Fischsauce (siehe Hinweise)

2 Esslöffel Limettensaft

3 Esslöffel brauner Zucker

1 Teelöffel gehackter Knoblauch

45 g gehackte Erdnüsse

bis zu 120 ml Wasser oder Brühe

zusätzliche gehackte Erdnüsse und Frühlingszwiebeln zum Garnieren.

Οδηγίες

Gieße die Kokosmilch in einen kleinen Topf und erhitze sie auf hoher Stufe.

Sobald die Kokosmilch leicht köchelt, füge die Erdnussbutter, die Currypaste, die Fischsauce, den Limettensaft, den braunen Zucker und den Knoblauch hinzu.

Rühre mit einem Schneebesen und lasse die Mischung auf hoher Hitze für 15 Minuten köcheln, bis die Sauce eingedickt und reduziert ist.

Gib die Erdnüsse hinzu und lasse die Sauce weitere 5–10 Minuten köcheln.

Sobald die Sauce die Rückseite eines Löffels überzieht, füge kleine Mengen Brühe oder Wasser hinzu und rühre, um die Konsistenz je nach Verwendungszweck und gewünschter Dicke anzupassen. Wenn die Sauce sich trennt, rühre sie kräftig mit dem Schneebesen glatt.

Serviere die Sauce über Reis, Nudeln, Hühnchen, Fisch, Gemüse oder auf jede andere Weise, die dir schmeckt! Garniere sie mit gehackten Erdnüssen und Frühlingszwiebeln.

Σημειώσεις

Doppelte Menge ist super

Gut für Thermomix geeignet

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

236

Συνολικά Λιπαρά

18 g

Κορεσμένα Λιπαρά

8.6 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

0 g

Χοληστερόλη

0 mg

Νάτριο

770.7 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

15 g

Διαιτητικές Ίνες

1.5 g

Συνολικά Σάκχαρα

10.7 g

Πρωτεΐνη

5.2 g

4 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

35 minutes

συνολικός χρόνος
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