Umami
Umami

want to try

Cold Sesame Noodles

2 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

15 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

2 packs noodles (or "bundles" of ramen, wheat noodles, soba, pad Thai etc.)

3 tbsp tahini

3 tbsp soy sauce (tamari for gluten-free)

1 lime (juiced)

1 tbsp rice vinegar

2 tbsp sweet chili garlic sauce

2 tbsp sesame oil

1 tsp ginger (finely grated)

1 tbsp sesame seeds

2 radishes (finely chopped)

¼ cup carrots (cut to matchsticks)

1 handful cilantro (or parsley, chopped)

1 mini cucumber (finely sliced)

2 green onions (finely diced)

½ cup edamame (thawed)

chili oil (optional)

Οδηγίες

Cook your noodles according to package directions. Reserve 1/4 cup of the “pasta water” before draining.

Next, make the sauce. Combine all listed ingredients in a large bowl, and whisk until smooth, adding the reserved pasta water a tablespoon at a time until a drippable sauce is formed.

Next, prepare your vegetables of choice. Slice your, chop your radishes, cucumber, green onions, carrots and other veggies, if using.

Transfer the noodles to the bowl with the sauce and toss until completely covered. Serve with your vegetables of choice, sesame seeds and chili oil. Enjoy warm or cold. Store cold in the fridge for up to 4 days.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

1 g

Θερμίδες

410.1 kcal

Συνολικά Λιπαρά

30.2 g

Κορεσμένα Λιπαρά

4.2 g

Ακόρεστα Λιπαρά

24.1 g

Τρανς Λιπαρά

0.01 g

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

1705.9 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

27.6 g

Διαιτητικές Ίνες

5.9 g

Συνολικά Σάκχαρα

11.7 g

Πρωτεΐνη

12.8 g

2 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

15 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.