Mains - non veg
Kalua Pig in a Slow Cooker
12 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας20 hours 10 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
1 (6 pound) pork butt roast
1 ½ tablespoons Hawaiian sea salt
1 tablespoon liquid smoke flavoring
Οδηγίες
Gather all ingredients.
Pierce pork all over with a carving fork; rub in salt then liquid smoke. Transfer pork into a slow cooker.
Cover, and cook on Low for 16 to 20 hours, turning once during cooking time.
Remove pork from slow cooker; shred with two forks, adding drippings as needed to moisten.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
243 kcal
Συνολικά Λιπαρά
15 g
Κορεσμένα Λιπαρά
5 g
Ακόρεστα Λιπαρά
0 g
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
82 mg
Νάτριο
715 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
-
Διαιτητικές Ίνες
-
Συνολικά Σάκχαρα
-
Πρωτεΐνη
26 g
12 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας20 hours 10 minutes
συνολικός χρόνος