Umami
Umami

James Family Cookbook

Sheet Pan Honey Garlic Salmon

4 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

30 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

1 lb salmon

4 tbsp ghee (or clarified butter)

2 tb honey

2 cloves garlic (minced)

1 lemon lemon

1 tsp kosher salt

2 tbsp butter

1 head broccoli (cut into florettes)

1/2 tsp sea salt

1/2 tsp black pepper

1 lb baby red potatoes

2 tbsp extra virgin olive oil

1 tsp kosher salt

1/2 tsp black pepper

1 tsp dried parsley

1/4 fresh grated parmesan

Οδηγίες

Preheat oven to 425. In a sauce pan over medium-low heat, melt butter, lemon, honey, garlic and salt stirring occasionally.

Place broccoli on sheet pan with slices of butter, salt and pepper.

In a small bowl, toss potatoes in olive oil, salt, pepper, and parsley. Place on sheet pan and grate fresh parmesan over them.

Place salmon on the sheet pan and pour the honey garlic butter sauce over it. Place in the oven and cook 20-25 minutes, until salmon is no longer opaque in the center. Enjoy!

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

492 kcal

Συνολικά Λιπαρά

35 g

Κορεσμένα Λιπαρά

15 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

116 mg

Νάτριο

1606 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

20 g

Διαιτητικές Ίνες

4 g

Συνολικά Σάκχαρα

11 g

Πρωτεΐνη

27 g

4 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

30 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.