James Family Cookbook
Sheet Pan Honey Garlic Salmon
4 servings
μερίδες5 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας30 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
1 lb salmon
4 tbsp ghee (or clarified butter)
2 tb honey
2 cloves garlic (minced)
1 lemon lemon
1 tsp kosher salt
2 tbsp butter
1 head broccoli (cut into florettes)
1/2 tsp sea salt
1/2 tsp black pepper
1 lb baby red potatoes
2 tbsp extra virgin olive oil
1 tsp kosher salt
1/2 tsp black pepper
1 tsp dried parsley
1/4 fresh grated parmesan
Οδηγίες
Preheat oven to 425. In a sauce pan over medium-low heat, melt butter, lemon, honey, garlic and salt stirring occasionally.
Place broccoli on sheet pan with slices of butter, salt and pepper.
In a small bowl, toss potatoes in olive oil, salt, pepper, and parsley. Place on sheet pan and grate fresh parmesan over them.
Place salmon on the sheet pan and pour the honey garlic butter sauce over it. Place in the oven and cook 20-25 minutes, until salmon is no longer opaque in the center. Enjoy!
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
492 kcal
Συνολικά Λιπαρά
35 g
Κορεσμένα Λιπαρά
15 g
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
116 mg
Νάτριο
1606 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
20 g
Διαιτητικές Ίνες
4 g
Συνολικά Σάκχαρα
11 g
Πρωτεΐνη
27 g
4 servings
μερίδες5 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας30 minutes
συνολικός χρόνος