The Good Stuff
How to Bake Eggs
12 servings
μερίδες5 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας19 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
12 eggs
Oil or butter to grease the pan
Salt to taste
Pepper to taste
Οδηγίες
Preheat oven to 350 F.
Lightly grease the non-stick muffin pan with oil, butter, or spray oil.
Crack each egg into one of the muffin openings.
Season with salt and pepper to taste.
Bake for 14-17 minutes, or until the whites don’t jiggle and the yolks reach your desired level of doneness (the ones in the photo were baked for 14 minutes).
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
1 egg
Θερμίδες
80
Συνολικά Λιπαρά
5.6 g
Κορεσμένα Λιπαρά
-
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
0.6 g
Διαιτητικές Ίνες
0 g
Συνολικά Σάκχαρα
0.6 g
Πρωτεΐνη
6.3 g
12 servings
μερίδες5 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας19 minutes
συνολικός χρόνος