Boys Who Can Cook
Honey Garlic Butter Baked Salmon
4 servings
μερίδες5 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας20 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
4 boneless salmon fillets
2 tbsp unsalted butter (melted)
2 cloves minced garlic
2 tbsp honey
1/2 tsp dried parsley ((or 2 tsp fresh parsley, finely chopped))
1/4 tsp salt
1/4 tsp pepper
pinch of paprika
1 lemon sliced into half-moons
Οδηγίες
Preheat the oven to 200C/400F. Line a baking tray with foil or a silicon mat.
Place the salmon fillets, skin-side-down on the baking tray.
In a small bowl, mix together the melted butter, garlic, honey, parsley, salt, pepper and paprika.
Pour the mixture over the salmon fillets (don't worry about any of the sauce pooling on the tray).
Arrange the lemon wedges on and around the salmon.
Place in the oven and bake for 8 minutes.
Open the oven and baste the salmon with any of the sauce that has pooled on the tray. Bake for a further 4-7 minutes until the salmon is tender.
Serve with your favourite potatoes and green veg.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
334 kcal
Συνολικά Λιπαρά
17 g
Κορεσμένα Λιπαρά
5 g
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
109 mg
Νάτριο
271 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
12 g
Διαιτητικές Ίνες
1 g
Συνολικά Σάκχαρα
9 g
Πρωτεΐνη
34 g
4 servings
μερίδες5 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας20 minutes
συνολικός χρόνος