Mug Brownie

• μερίδες: 1 serving
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 3 minutes
• συνολικός χρόνος: 5 minutes

Υλικά

4 tbsp flour

3 tbsp sugar

2 tbsp unsweetened cocoa powder

1/8 tsp salt

3 tbsp milk, (hot)

2 tbsp butter, (melted, hot) OR 1 1/2 tbsp oil

1/2 tsp vanilla

2 tbsp chocolate chips

Οδηγίες

In an oversized, microwavable mug (12-16oz) whisk together the flour, sugar, cocoa powder, and salt.

Add in the milk, butter, and vanilla. Mix until just combined. Stir in the chocolate chips. Careful not to overmix.

Microwave for 60 seconds to 1 1/2 minutes, or until firm to the touch (timing is based on microwave wattage). Let cool just a little but eat immediately.

Serve warm with ice cream and other favorite toppings.

Σημειώσεις

Bloom cocoa powder in milk first

Try 1/4 teaspoon baking powder

Διατροφή

• Μέγεθος Μερίδας: 1 mug brownie
• Θερμίδες: 606 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 31 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 12 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 14 g
• Τρανς Λιπαρά: 1 g
• Νάτριο: 497 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 86 g
• Διαιτητικές Ίνες: 6 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 53 g
• Πρωτεΐνη: 8 g