Cold Brewed Jamaica (Hibiscus Iced Tea)

Υλικά

1 cup dried hibiscus flowers (about 1/2 ounce or 15 grams)

2 cinnamon sticks

6 cups cold water

Lime wedges/honey (optional, for serving)

Οδηγίες

Step 1

Place the hibiscus and cinnamon stick in a large jar or bowl. Add water. Cover and refrigerate overnight (8 to 12 hours). Add honey if you must. Strain out the solids and serve over ice with a squeeze of lime, if desired.

Step 2

Store the brewed jamaica covered in the refrigerator for up to one week.

Διατροφή

• Μέγεθος Μερίδας: Serves 2
• Θερμίδες: 56 cal
• Συνολικά Λιπαρά: 0.0 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 0.0 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 0.0 g
• Χοληστερόλη: 0 mg
• Νάτριο: 30.5 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 15.5 g
• Διαιτητικές Ίνες: 0.7 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 14.5 g
• Πρωτεΐνη: 0.1 g