Umami
Umami

Test Kitchen

Thai Salad Dressing

6 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

5 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

5 to 6 small pitted Medjool dates (soaked, or 1 tablespoon maple syrup)

1/2 cup creamy peanut butter (or almond or cashew butter, unsweetened)

2 tablespoons tamari (or soy sauce, preferably reduced sodium)

2 tablespoons rice vinegar

1 tablespoon fish sauce (vegan, optional)

Juice of 1 small lime

2 teaspoons sriracha (or 1/2 teaspoon crushed red pepper, optional)

1 1/2 inch ginger

2 cloves garlic

Οδηγίες

Combine: Transfer the soaked dates or maple syrup, peanut butter, tamari, rice vinegar, fish sauce (if using), lime juice, sriracha, ginger, and garlic to the canister of the blender.

Blend: Add ¼ cup water. Blend on high until creamy.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

183 kcal

Συνολικά Λιπαρά

11 g

Κορεσμένα Λιπαρά

2 g

Ακόρεστα Λιπαρά

9 g

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

210 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

19 g

Διαιτητικές Ίνες

3 g

Συνολικά Σάκχαρα

13 g

Πρωτεΐνη

6 g

6 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

5 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.