🍳 Küche Bärchen 🐻
Kidneybohnen Feta Salat
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porciones-
tiempo totalIngredientes
1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgewicht): 250g
1/2 Gurke
1/2 Paprika
100 Cherry-Tomaten
100g Feta Light
Dressing:
1/2 EL Olivenöl
1/2 EL Zitronensaft
1 TL Honig
1 EL Wasser
Salz, Pfeffer
Instrucciones
Die Kidneybohnen aus der Dose (abgießen und abbrausen.
Die Gurke & Paprika waschen und in Stücke schneiden. Die Cherrytomaten waschen und halbieren oder vierteln. Den Feta in Würfel schneiden.
Aus den restlichen Zutaten ein Dressing anrühren.
Alles Zutaten in eine Schüssel geben, gut vermengen und nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nutrición
Tamaño de la Porción
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Calorías
397
Grasa Total
17
Grasa Saturada
-
Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
-
Colesterol
-
Sodio
-
Carbohidratos Totales
28
Fibra Dietética
-
Azúcares Totales
-
Proteína
29
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porciones-
tiempo total