Lunch
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
2 servings
porciones20 minutes
tiempo activo30 minutes
tiempo totalIngredientes
30 g sera parmezan
30 g bazylii, świeżej
10 g orzeszków piniowych
1 ząbek czosnku
100 g awokado
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g oliwy z oliwek
500 g cukinii
sól
150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry
pieprz czarny, mielony
500 g wody
2 łyżki ziaren sezamu, białego
2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
2 łyżeczki oleju
bazylia, świeża
Instrucciones
-
Nutrición
Tamaño de la Porción
-
Calorías
564.3 kcal
Grasa Total
44 g
Grasa Saturada
-
Grasa No Saturada
-
Grasa Trans
-
Colesterol
-
Sodio
-
Carbohidratos Totales
18.5 g
Fibra Dietética
-
Azúcares Totales
-
Proteína
29.2 g
2 servings
porciones20 minutes
tiempo activo30 minutes
tiempo total