Simple, Frozen Mixed Berry Smoothie Recipe with Greek Yogurt

• porciones: 1 serving
• tiempo activo: 5 minutes
• tiempo total: 5 minutes

Ingredientes

1/2 cup frozen mixed berries

1/2 cup full-fat plain Greek yogurt

1 banana, optional

1/4 tsp vanilla

1 Tbsp honey

1/2 cup ice

Instrucciones

Add all ingredients to a blender.

Blend all ingredients together until smooth and creamy, adding water as necessary until it reaches your desired consistency.

Nutrición

• Tamaño de la Porción: 1 Large Glass
• Calorías: 183
• Grasa Total: 7.4 g
• Grasa Saturada: 3.4 g
• Grasa Trans: 0 g
• Colesterol: 18.5 mg
• Sodio: 50.7 mg
• Carbohidratos Totales: 16.5 g
• Fibra Dietética: 1.8 g
• Azúcares Totales: 13.2 g
• Proteína: 13.4 g