Umami
Umami

Lunches + Dinners

*The REAL Jennifer Aniston Salad

6 servings

porciones

30 minutes

tiempo activo

30 minutes

tiempo total

Ingredientes

1 small head iceburg lettuce (or 2 romaine)

8 oz tomatoes, (diced)

½ cup garbanzo beans, (rinsed + dried)

6 oz salami, (diced)

8 oz turkey bacon, (cooked + chopped)

1 lb chicken breast, (cooked + diced)

4 oz pecorino romano, (grated)

1/3 cup olive oil

2-3 tbs red wine vinegar

1 tbs honey

1 clove garlic, (minced)

3 tbs pecorino romano cheese, (grated)

1 tsp dried oregano

pinch red chili flakes

salt (to taste)

Instrucciones

Whisk together to the salad dressing ingredients. Taste and adjust anything to your palate (ie salt, honey, vinegar...)

Nutrición

Tamaño de la Porción

-

Calorías

630 kcal

Grasa Total

41 g

Grasa Saturada

12 g

Grasa No Saturada

26 g

Grasa Trans

-

Colesterol

143 mg

Sodio

1930 mg

Carbohidratos Totales

14 g

Fibra Dietética

2 g

Azúcares Totales

6 g

Proteína

50 g

6 servings

porciones

30 minutes

tiempo activo

30 minutes

tiempo total
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