Boys Who Can Cook
Oven-Roasted Asparagus
4 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika25 minutes
kokonaisaikaAinekset
1 bunch thin asparagus spears, trimmed
3 tablespoons olive oil
1 ½ tablespoons grated Parmesan cheese
1 clove garlic, minced
1 teaspoon sea salt
½ teaspoon ground black pepper
1 tablespoon lemon juice
Ohjeet
Preheat the oven to 425 degrees F (220 degrees C).
Place asparagus into a mixing bowl; drizzle with olive oil and toss to coat. Sprinkle with Parmesan cheese, garlic, salt, and pepper. Arrange asparagus in a single layer in a baking dish.
Bake in the preheated oven until just tender, 12 to 15 minutes depending on thickness. Sprinkle with lemon juice just before serving.
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
123 kcal
Rasva yhteensä
11 g
Tyydyttynyt rasva
2 g
Tyydyttymätön rasva
0 g
Transrasva
-
Kolesteroli
2 mg
Natrium
471 mg
Hiilihydraatit yhteensä
5 g
Ravintokuitu
2 g
Sokerit yhteensä
2 g
Proteiini
3 g
4 servings
annokset10 minutes
aktiivinen aika25 minutes
kokonaisaika