Umami
Umami

Boys Who Can Cook

Oven-Roasted Asparagus

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

25 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 bunch thin asparagus spears, trimmed

3 tablespoons olive oil

1 ½ tablespoons grated Parmesan cheese

1 clove garlic, minced

1 teaspoon sea salt

½ teaspoon ground black pepper

1 tablespoon lemon juice

Ohjeet

Preheat the oven to 425 degrees F (220 degrees C).

Place asparagus into a mixing bowl; drizzle with olive oil and toss to coat. Sprinkle with Parmesan cheese, garlic, salt, and pepper. Arrange asparagus in a single layer in a baking dish.

Bake in the preheated oven until just tender, 12 to 15 minutes depending on thickness. Sprinkle with lemon juice just before serving.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

123 kcal

Rasva yhteensä

11 g

Tyydyttynyt rasva

2 g

Tyydyttymätön rasva

0 g

Transrasva

-

Kolesteroli

2 mg

Natrium

471 mg

Hiilihydraatit yhteensä

5 g

Ravintokuitu

2 g

Sokerit yhteensä

2 g

Proteiini

3 g

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

25 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.