Umami
Umami

Favorites

Golden Milk (Turmeric Milk)

2 servings

annokset

15 minutes

kokonaisaika

Ainekset

2 cups milk (dairy or dairy-free)

1 teaspoon ground turmeric

¼ teaspoon ground cinnamon

pinch black pepper

1 tablespoon maple syrup or honey

½ tablespoon coconut oil

Ginger powder

Vanilla extract

additional spices or flavors such as ginger, cardamom, or vanilla extract.

Ohjeet

Simmer

Add all ingredients to a saucepan over medium heat and bring to a simmer. Simmer for 10 minutes to let the flavors meld.

Pour the golden milk into a cup and enjoy.

Ravinto

Annoskoko

1 cup

Kalorit

95 kcal

Rasva yhteensä

7 g

Tyydyttynyt rasva

3 g

Tyydyttymätön rasva

4 g

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

326 mg

Hiilihydraatit yhteensä

9 g

Ravintokuitu

1 g

Sokerit yhteensä

6 g

Proteiini

1 g

2 servings

annokset

15 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.