Umami
Umami

Conner Family Recipes

Green Bean Tomato Salad with Feta

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

20 minutes

kokonaisaika

Ainekset

¾ pound French green beans (sliced on angle)

1/3 cup cherry tomatoes (quartered (or grape tomatoes)

¼ cup chopped red onion

2 tablespoons chopped feta cheese

3 tablespoons extra-virgin olive oil

¼ cup apple cider vinegar

1 1/2 tablespoons sugar

1 teaspoon Italian seasoning

Salt and black pepper

Ohjeet

Place the green beans in a medium saucepan and cover with water. Bring to a boil, then cook until crisp-tender, 2 to 4 minutes. Drain the green beans and rinse with cool water to stop the cooking.

In a jar or bowl, blend the dressing ingredients together. Shake or stir before using.

Transfer to the cooled green beans to a large bowl. Add the tomatoes, red onion, and dressing. Toss to coat.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

174 kcal

Rasva yhteensä

13 g

Tyydyttynyt rasva

3 g

Tyydyttymätön rasva

9 g

Transrasva

-

Kolesteroli

8 mg

Natrium

105 mg

Hiilihydraatit yhteensä

14 g

Ravintokuitu

3 g

Sokerit yhteensä

9 g

Proteiini

3 g

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

20 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.