Umami
Umami

Kyle’s Kitchen

Creamy Avocado Dressing

8 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

5 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1/2 cup ripe avocado (smush into cup to measure, or estimate - 1/2 medium avo)

3 tbsp extra virgin olive oil

3 tbsp sour cream or yogurt (Greek or plain, unsweetened - OPTIONAL, Note 1)

2 tbsp lemon juice

1 garlic clove, small (, minced using garlic crusher, Note 2)

4 tbsp water (to thin out, it's very rich!)

1/2 tsp salt

1/4 tsp black pepper

See Note 3

Ohjeet

Place all ingredients into a Nutribullet or small food processor and blitz until smooth. (Inc Extra Flavouring Options)

Use water to thin to just pourable consistency (so it's not super gloopy and thick).

Taste and add the following to taste: salt, pepper, lemon, oil. Use as salad dressing!

Keeps 3 days in the fridge without going brown. See Note 3 for how to keep even longer!

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

71 kcal

Rasva yhteensä

8 g

Tyydyttynyt rasva

1 g

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

2 mg

Natrium

150 mg

Hiilihydraatit yhteensä

1 g

Ravintokuitu

1 g

Sokerit yhteensä

1 g

Proteiini

1 g

8 servings

annokset

5 minutes

aktiivinen aika

5 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.