Cottage cheese cookie dough high protein

• annokset: 7 servings
• aktiivinen aika: 5 minutes
• kokonaisaika: 5 minutes

Ainekset

8 oz cottage cheese

2/3 cup almond flour

a pinch of salt

1 scoop vanilla protein powder

1 tsp vanilla extract

2 tbsp maple syrup

1/2 cup chocolate chunks

Ohjeet

To a blender, add the cottage cheese, salt, vanilla extract, and maple syrup and blend until smooth.

Pour the cottage cheese mixture into a bowl then add in the almond flour, and protein powder, and mix.

Fold in the chocolate chips or chunks and enjoy!

Ravinto

• Kalorit: 196 kcal
• Rasva yhteensä: 12 g
• Tyydyttynyt rasva: 4 g
• Tyydyttymätön rasva: 2.2 g
• Transrasva: 0.01 g
• Kolesteroli: 15 mg
• Natrium: 115 mg
• Hiilihydraatit yhteensä: 15 g
• Ravintokuitu: 2 g
• Sokerit yhteensä: 9 g
• Proteiini: 9 g