Umami
Umami

Recipes for Tara

Almond Joy Energy Bites

12 servings

annokset

10 minutes

kokonaisaika

Ainekset

2/3 cup creamy peanut butter or almond butter

3/4 cup old fashioned or rolled oats

1/4 cup semi sweet chocolate chips

1/4 cup almonds, roughly chopped

1/4 cup unsweetened shredded coconut

1/2 cup ground flax seed

2 tbsp honey

Ohjeet

Mix everything

Combine all of ingredients in a medium bowl. Stir to combine. Place in the refrigerator for 15-30 minutes so they are easier to roll.

Roll into 12 bites and store in the fridge for up to a week.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

202 kcal

Rasva yhteensä

15 g

Tyydyttynyt rasva

3 g

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

1 mg

Natrium

5 mg

Hiilihydraatit yhteensä

14 g

Ravintokuitu

5 g

Sokerit yhteensä

5 g

Proteiini

6 g

12 servings

annokset

10 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.