Lunch
Farro al pesto e fagiolini
4 items
annokset10 minutes
aktiivinen aika30 minutes
kokonaisaikaAinekset
50 g di Parmigiano Reggiano
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio
90 g di basilico fresco
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
700 g di acqua
300 g di farro perlato
200 g di fagiolini verdi freschi
Ohjeet
-
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
586.7 kcal
Rasva yhteensä
34.4 g
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
53 g
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
6.5 g
4 items
annokset10 minutes
aktiivinen aika30 minutes
kokonaisaika