Simple, Frozen Mixed Berry Smoothie Recipe with Greek Yogurt

• annokset: 1 serving
• aktiivinen aika: 5 minutes
• kokonaisaika: 5 minutes

Ainekset

1/2 cup frozen mixed berries

1/2 cup full-fat plain Greek yogurt

1 banana, optional

1/4 tsp vanilla

1 Tbsp honey

1/2 cup ice

Ohjeet

Add all ingredients to a blender.

Blend all ingredients together until smooth and creamy, adding water as necessary until it reaches your desired consistency.

Ravinto

• Annoskoko: 1 Large Glass
• Kalorit: 183
• Rasva yhteensä: 7.4 g
• Tyydyttynyt rasva: 3.4 g
• Transrasva: 0 g
• Kolesteroli: 18.5 mg
• Natrium: 50.7 mg
• Hiilihydraatit yhteensä: 16.5 g
• Ravintokuitu: 1.8 g
• Sokerit yhteensä: 13.2 g
• Proteiini: 13.4 g