Umami
Umami

Neko's Baby Growin'

Berry-Almond Smoothie Bowl

1 serving

annokset

10 minutes

kokonaisaika

Ainekset

⅔ cup frozen raspberries

½ cup frozen sliced banana

½ cup plain unsweetened almond milk

5 tablespoons sliced almonds, divided

¼ teaspoon ground cinnamon

⅛ teaspoon ground cardamom

⅛ teaspoon vanilla extract

¼ cup blueberries

1 tablespoon unsweetened coconut flakes

Ohjeet

Blend raspberries, banana, almond milk, 3 tablespoons almonds, cinnamon, cardamom and vanilla in a blender until very smooth.

Pour the smoothie into a bowl and top with blueberries, the remaining 2 tablespoons almonds and coconut.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

360 kcal

Rasva yhteensä

19 g

Tyydyttynyt rasva

3 g

Tyydyttymätön rasva

0 g

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

89 mg

Hiilihydraatit yhteensä

46 g

Ravintokuitu

14 g

Sokerit yhteensä

21 g

Proteiini

9 g

1 serving

annokset

10 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.