Name: Air Fryer Parmesan Crusted Tilapia
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Cuisine: 🍤Seafood
Ingredients: 1 ½-2 lb tilapia filets; 1-2 T olive oil; ¾ c breadcrumbs or panko; ½ c grated parmesan; ¾ tsp garlic powder; 1 teaspoon Italian seasoning; ½ tsp cracked pepper; ½ tsp sea salt

Vaivatonta reseptinhallintaa. Umamin avulla voit luoda reseptejä millä tahansa laitteella ja tehdä yhteistyötä reseptikirjojen parissa perheen ja ystävien kanssa.

Umami | Reseptinhallinta iOS:lle ja Androidille

Usein kysytyt kysymykset

Nollaa salasana

{sender} kutsui sinut liittymään perheeseensä.

Perhekutsu

Liity {sender} perheeseen

{sender} kutsui sinut {groceryList}.

Ostoslistakutsu

{sender} kutsui sinut {mealPlan}.

Ateriasuunnitelmakutsu

{sender} kutsui sinut {recipeBook}.

Reseptikirjakutsu

Kauniisti suunniteltu sovellus reseptien keräämiseen, järjestämiseen ja jakamiseen. iOS:lle ja Androidille.

Vaivatonta reseptinhallintaa

Valitettavasti etsimääsi sivua ei löytynyt.

Sivua ei löydy!

Uusi Perheenjäsen

Uusi Ostoslistan Jäsen

{groceryList}

Uusi Ateriavihkon Jäsen

{mealPlan}

Uusi Reseptikirjan Jäsen

{member} lisäsi reseptin

Resepti

Nimi

Reseptikirja

Rekisteröidy

Kirjaudu sisään

Onko sinulla kysyttävää, kommentteja tai huolenaiheita? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen <link>{email}</link>.

Tuki

Creeach Fam Recipes

Pat the tilapia dry with a paper towel. Brush both sides with olive oil after drying.

In a shallow dish, combine the breadcrumbs, salt, pepper, garlic, Italian seasoning and parmesan. Place each tilapia filet into the breadcrumb parmesan mixture and coat evenly, pressing it into the fish to help it adhere.

Brush the air fryer basket well with olive oil and place the fish evenly in the air fryer. If you need to work in batches, you can.

Heat in a preheated air fyer to 400°F for about 10 minutes, gently flipping the fish after 5 minutes and then cooking another 3-5 minutes or until golden brown and easily flakes. Serve immediately.

Air Fryer Parmesan Crusted Tilapia

Ainekset

Ohjeet

Ravinto

Valmis aloittamaan kokkauksen?