Umami
Umami

Thakore Family Recipes

Apricot Bliss Balls

18 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

10 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 cup almonds (155g), or cashews

1 cup fresh dried apricots (180g), see note

1/4 cup oats (quick oats, oat flour, or rolled oats)

1/4 cup dessicated unsweetened coconut (plus more for rolling, optional)

1 tablespoon chia seeds

1 teaspoon cinnamon

teaspoon vanilla extract

Water, as needed

Ohjeet

Add the almonds and pulse until finely chopped. Make sure there are no big chunks left. Optional: If using rolled oats and you desire a smooth consistency, pulse along with the almonds.

Add the rest of the ingredients into a food processor and blend on high for 1-2 minutes, until a sticky dough forms. Using a mini cookie scoop or tablespoon to scoop the dough and roll into bite-sized balls.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

80 kcal

Rasva yhteensä

5 g

Tyydyttynyt rasva

-

Tyydyttymätön rasva

-

Transrasva

-

Kolesteroli

-

Natrium

-

Hiilihydraatit yhteensä

8 g

Ravintokuitu

2 g

Sokerit yhteensä

4 g

Proteiini

2 g

18 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

10 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.