Lunch
Moussaka di lenticchie
6 items
annokset25 minutes
aktiivinen aika1 hour 30 minutes
kokonaisaikaAinekset
120 g di Parmigiano Reggiano
400 g di melanzane
50 g di olio di oliva
200 g di cipolle
3 spicchi di aglio
150 g di peperoni
400 g di pomodori pelati
120 g di vino rosso
1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaino di zenzero in polvere
2 cucchiaini di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
burro
200 g di lenticchie rosse, secche
40 g di burro
500 g di latte
40 g di farina tipo 00
Ohjeet
-
Ravinto
Annoskoko
-
Kalorit
477 kcal
Rasva yhteensä
25 g
Tyydyttynyt rasva
-
Tyydyttymätön rasva
-
Transrasva
-
Kolesteroli
-
Natrium
-
Hiilihydraatit yhteensä
36 g
Ravintokuitu
-
Sokerit yhteensä
-
Proteiini
22 g
6 items
annokset25 minutes
aktiivinen aika1 hour 30 minutes
kokonaisaika