Umami
Umami

Recipes

Air Fryer Zucchini Chips

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

35 minutes

kokonaisaika

Ainekset

1 cup panko bread crumbs

¾ cup grated Parmesan cheese

1 medium zucchini, thinly sliced

1 large egg, beaten

cooking spray

Ohjeet

Gather all ingredients.

Preheat an air fryer to 350 degrees F (175 degrees C).

Combine panko and Parmesan cheese on a plate. Dip 1 zucchini slice into beaten egg then into panko mixture, pressing to coat. Place zucchini slice on a wire baking rack and repeat with remaining slices. Lightly spray zucchini slices with cooking spray.

Arrange zucchini slices in a single layer in the air fryer basket, working in batches if necessary.

Cook in the preheated air fryer for 10 minutes; flip the slices and cook 2 minutes more. Repeat with remaining zucchini slices.

Ravinto

Annoskoko

-

Kalorit

160 kcal

Rasva yhteensä

7 g

Tyydyttynyt rasva

3 g

Tyydyttymätön rasva

0 g

Transrasva

-

Kolesteroli

60 mg

Natrium

384 mg

Hiilihydraatit yhteensä

21 g

Ravintokuitu

1 g

Sokerit yhteensä

1 g

Proteiini

11 g

4 servings

annokset

10 minutes

aktiivinen aika

35 minutes

kokonaisaika
Aloita kokkaaminen

Valmis aloittamaan kokkauksen?

Kerää, muokkaa ja jaa reseptejä Umamin avulla. iOS:lle ja Androidille.