Yves recettes
Barres énergétiques
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portions-
temps totalIngrédients
2 bananes mûres
150g de flocons d'avoine
50g de pépites de chocolat
30g de graines de courge
50ml de sirop d'érable
Instructions
https://www.instagram.com/thecheftomy/reel/C5V-7ySMFFZ/
Cuisson 20 min à 160 degrés
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