Umami
Umami

🍳 Küche Bärchen 🐻

Burger-Wraps

2 servings

portions

20 minutes

temps total

Ingrédients

1 Tomate

3 Gewürzgurken

2 Wraps

250 g Rinderhackfleisch

Salz

Pfeffer

4 Salatblätter

6 Scheiben Cheddar

Burger-Sauce

Instructions

Wraps mit Hackfleisch belegen, dann mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Wraps nacheinander mit der Hackfleischseite nach unten in eine beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Hackfleisch gar ist.

Umdrehen, mit Cheddar belegen und bei geschlossenem Deckel die andere Seite braten, bis der Käse schmilzt.

Dann die Wraps wie folgt belegen: Tomaten, Salat, Gurken.

Alles mit der Burger-Sauce beträufeln, die Wraps zusammenrollen und halbieren.

Notes

Volles Rezept beinhaltet selbstgemachte Burger-Sauce

Nutrition

Taille de Portion

1 Portion

Calories

505 kcal

Lipides Totaux

32 g

Lipides Saturés

-

Lipides Insaturés

-

Acides Gras Trans

-

Cholestérol

-

Sodium

-

Glucides Totaux

27 g

Fibres Diététiques

-

Sucres Totaux

-

Protéines

30 g

2 servings

portions

20 minutes

temps total
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