Umami
Umami

yigit family recipes

protein overnight oat

1 kavanoz için

portions

5 dakika

temps actif

5 dakika

temps total

Ingrédients

120 gr süt

60 gr yogurt

15gr chia

50gr yulaf

18 gr protein tozu

tatlı kaşığı fıstık ezmesi

küçük/orta ezilmiş püre muz

Instructions

önce süt ve protein tozu

sonra yoğurt ve fıstık ezmesi

kalanlar fark etmez

1 kavanoz için

portions

5 dakika

temps actif

5 dakika

temps total
Commencer à Cuisiner

Prêt à commencer à cuisiner ?

Collectez, personnalisez et partagez des recettes avec Umami. Disponible pour iOS et Android.